常见问题
联系我们
竞价学习
SEM女性从业者对抗衰老的"五大秘方"
2016年09月26日 浏览次数：
导读作为一个SEMer从业者， 你如果是数据分析师，很可能每天被各种考核的数据缠住无法脱身，你如果是SEMer创意撰写高手，你可能深更半夜守着新闻没有发现爆炸内容刚躺下睡着就被明星离婚的消息炸醒，作为一个SEM公司的老板，你可能每天都要被瞬息万变的行业消息绕晕头脑。。。总之， SEMer行业的从业者真的是也不容易，SEMer女性从业者就更不容易了！
第一！保持良好的心情！
情绪真的很重要， 答应我，即使是被客户搞得焦头烂额也不要把这个情绪一直按在自己身上好吗？不好的情绪会对人的激素影响很大， 曾经有人做过实验， 一个愤怒的人能够使周围百分之六十的人情绪变坏！笑容是最好的化妆品！也能感染身边的人！
不管是内调营养品还是外用化妆品都不能忽视，营养元素缺少的能补就尽量补充，当然要擦亮眼睛去挑选不能买到假货伪劣产品。护肤品千万不能马虎，用的不好会毁容的！不一定只有贵的才是最好的， 要找到适合自己的！适合自己的哪怕平价的也能够事半功倍， 不适合自己的多大的大牌也没有什么卵用！女同胞们一定要记住这歌真理啊！不是每个女性互联网从业者都可以每个月用一套5000的大牌护肤品的， 盲目追求高价只能造成价值观的改变！
不要每天都吃外卖，你看到后厨操作会吓坏的！有条件的话，可以每周有一两天自己做或者挑选一些稍微健康的食品。多吃水果蔬菜！对皮肤也很好的， 同时也避免了过多的油脂摄入，有利于减脂。
红茶的茶多酚是很高，有的比葡萄酒的还要高， 可以抗氧化， 助消化，同时红茶性温，可以驱寒，有养胃功效， 但是容易上火的人不能过量饮用。花草茶有润肤美容的功效，这两种茶 经常喝，你会看到效果的！目前红茶我个人比较喜爱，锡兰红茶，英式红茶，国内的正山小种，祁门红茶都略有品尝，萝卜青菜各有所爱，每个人都有自己喜欢的一款茶，这里不做过多推荐~
如果加班不可避免，那就学会调整， 让你的身体有机会休息的时候就尽量放松， 一个时刻处在紧张状态的人， 很容易被人发现软肋的！对自己负责， 也是对家人的负责！只有调整好了状态才能够事半功倍！女性在男性主导的社会，不管是工作机会还是在待遇上都会有痛点！只有自己身体调整好了才有可能去投入更多的精力到工作中去！
最后，希望每个SEMer从业者， 不仅仅是女性朋友， 都能够事业顺利！
如今很多行业，都面临着比以往更加严峻的考验，尤其是SEMer行业， 早就不是蓝海，却依然有很多人奋不顾身往前冲，纵使遍体鳞伤依然日以继夜，小编也是一个SEMer ，今天就自己从事的行业来聊一聊女性SEMer从业者面对不可逆的衰老应该如何从容应对。
电脑辐射，会变老！
出去谈客户， 风吹日晒！只有这样才能保护皮肤了！
加班改方案，日夜颠倒！面色形容枯槁！
没时间好好吃东西，垃圾食品导致身体变坏！
既然变老是不可逆的，那么怎样才能在日常中通过各种小坚持来延缓自己变老呢！
第一！保持良好的心情！
情绪真的很重要， 答应我，即使是被客户搞得焦头烂额也不要把这个情绪一直按在自己身上好吗？不好的情绪会对人的激素影响很大， 曾经有人做过实验， 一个愤怒的人能够使周围百分之六十的人情绪变坏！笑容是最好的化妆品！也能感染身边的人！
不管是内调营养品还是外用化妆品都不能忽视，营养元素缺少的能补就尽量补充，当然要擦亮眼睛去挑选不能买到假货伪劣产品。护肤品千万不能马虎，用的不好会毁容的！不一定只有贵的才是最好的， 要找到适合自己的！适合自己的哪怕平价的也能够事半功倍， 不适合自己的多大的大牌也没有什么卵用！女同胞们一定要记住这歌真理啊！不是每个女性互联网从业者都可以每个月用一套5000的大牌护肤品的， 盲目追求高价只能造成价值观的改变！
不要每天都吃外卖，你看到后厨操作会吓坏的！有条件的话，可以每周有一两天自己做或者挑选一些稍微健康的食品。多吃水果蔬菜！对皮肤也很好的， 同时也避免了过多的油脂摄入，有利于减脂。
第四！每天喝红茶！花草茶！
红茶的茶多酚是很高，有的比葡萄酒的还要高， 可以抗氧化， 助消化，同时红茶性温，可以驱寒，有养胃功效， 但是容易上火的人不能过量饮用。花草茶有润肤美容的功效，这两种茶 经常喝，你会看到效果的！目前红茶我个人比较喜爱，锡兰红茶，英式红茶，国内的正山小种，祁门红茶都略有品尝，萝卜青菜各有所爱，每个人都有自己喜欢的一款茶，这里不做过多推荐~
如果加班不可避免，那就学会调整， 让你的身体有机会休息的时候就尽量放松， 一个时刻处在紧张状态的人， 很容易被人发现软肋的！对自己负责， 也是对家人的负责！只有调整好了状态才能够事半功倍！女性在男性主导的社会，不管是工作机会还是在待遇上都会有痛点！只有自己身体调整好了才有可能去投入更多的精力到工作中去！
最后，希望每个SEMer从业者， 不仅仅是女性朋友， 都能够事业顺利！
